Zhanna
Merenkova
Научный подход к питанию и здоровью
Медицинский специалист с 16-летним опытом. Помогаю улучшить здоровье через персонализированное питание, основанное на анализе обследований.
О специалисте
Я, Жанна Меренкова, клинический нутрициолог с дипломом медицинского университета, инструктор тренажёрного зала, специалист по тейпированию.
С лекарственными средствами и БАД-ми на "Ты", поскольку я провизор с 16-летним опытом работы. Вы даже не представляете, каких перемен можно достичь, изменив питание!
Кому я могу помочь
Проблемы с весом
Лишний вес, постоянное желание перекусить, тяга к сладкому
Усталость и энергия
Нет сил по утрам, регулярные больничные, упадок сил
Пищеварение
Проблемы с ЖКТ, нерегулярный стул, дискомфорт
Гормональный баланс
Гормональные нарушения, дисбаланс, перепады настроения
Внешний вид
Выпадение волос, ломкость ногтей, проблемы с кожей
Профилактика
Улучшение самочувствия, поддержание здоровья близких
Программы консультаций
Диагностическая встреча
Познакомимся онлайн, обсудим ваши цели и определим, подходит ли вам мой подход к работе
- 15-20 минут онлайн
- Обсуждение ваших целей
- Ответы на вопросы
- Без обязательств
Подарочный сертификат
Подарите близким заботу о здоровье — сертификат на любую программу консультаций
- На любую сумму
- Красивое оформление
- Действует 6 месяцев
- Доставка онлайн
Консультация одного дня
Плановый чек-ап здоровья с базовыми рекомендациями по питанию
- Заполнение опросников
- Расшифровка анализов
- Аудио-разбор
- Рекомендации по питанию
- Список продуктов
Консультация 7 дней
Подробные рекомендации с готовым рационом и схемой нутрицевтиков
- Все из базовой программы
- 7 дней готового рациона
- Схема нутрицевтиков
- Ссылки для покупки
- Повторная консультация через месяц
Сопровождение
Полное сопровождение для тех, кто нуждается в постоянной поддержке
- 5 дней детокс-диеты
- 7 дней индивидуального рациона
- Персональная схема нутрицевтиков
- 30 дней поддержки
- Продление: 400 BYN/месяц
Методология работы
Медицинское образование
Диплом медицинского университета и глубокие знания физиологии
Работа с анализами
Анализирую обследования и составляю рекомендации на их основе
Индивидуальный подход
Каждый план питания составляется под ваш запрос
Научно обоснованный подход
Только доказательная медицина, никаких универсальных диет
Этапы консультации
Анкета и цели
Заполняете опросники и предоставляете анализы
Анализ данных
Изучаю ваши данные и готовлю рекомендации
Консультация
Аудио-разбор с персональными рекомендациями
Персональный план
Получаете план питания и схему нутрицевтиков
Поддержка
Остаюсь на связи и помогаю адаптировать план
Частые вопросы
У меня диплом медицинского университета и специализация нутрициолога. Я работаю с питанием и образом жизни, но не ставлю диагнозы и не назначаю лечение.
Да, анализ обследований - важная часть моей работы. На их основе я составляю персональные рекомендации.
Да, все консультации проходят онлайн в удобном для вас мессенджере.
При необходимости я составляю схему нутрицевтиков с названиями, дозировками и ссылками для покупки.
Да, я работаю с клиентами из Беларуси и учитываю доступность продуктов и препаратов в регионе.
Запись на консультацию
Готовы начать?
Выберите удобный способ связи или заполните форму, и я свяжусь с вами в ближайшее время.